你说的这样的情况，这个应该是属于有挤乳的情况存在的，这个是需要检查看看的
然后可以通过药物，或者是按摩的方式，看看这样的情况是不是可以得到改善的，这个你也就不需要太担心的了，祝你健康快乐
你的情况考虑是有乳腺增生的迹象的，乳腺增生与精神因素和内分泌失调有关系的
平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅，定期做乳腺B超复查
以上是对“乳房积奶有硬块，刺痛，不碰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳房肿块多是良性的，可以每年复查就行，如反复有胀痛不适感，建议手术切除
这种情况考虑检查有乳腺增生以及乳腺结节，可以定期复查是否纤维瘤或增生结节，可以应用乳增宁等中成药看看
您好，乳房积奶有硬块，刺痛，乳腺增生的可能性较大，建议服用疏肝理气的成药或中药治疗如逍遥丸和乳癖消
日常生活中还应注意要多吃蔬菜和水果类，平时生活规律合理饮食心情开朗，每天坚持锻炼