你好,右脚脚踝一活动会咔咔响,根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等,多晒太阳,促进钙的吸收和利用
以上是对“右脚脚踝一活动会咔咔响,走路会有异样的感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以,像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能,需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久,同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量
2018-12-21您好,这个样子是组织拉伤引起的,先注意休息的,每天晚上按摩
我建议您运动要循序渐进的进行的,做那个运动以前也要热身和拉伸的,这个样子可以避免的