患了抑郁症应该及时用药治疗.保持心情舒畅，坚强战胜疾病的信心。保持充足的睡眠，避免过度劳累，
应忌辛辣刺激食物以及烟酒等刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。提高应对能力，多吃提高免疫力的食物，多煆练.提高机体抗病能力。
你好，你的情况考虑抑郁发作的，每个人的一生都会有这种情况出现的，需要自我调节的，实在调节不过来需要药物治疗的！
建议尽量减少自己独处的时间，避免钻牛角尖，胡思乱想，乐观积极的对待身边的人和事，尽量保持好心情。
以上是对“患了抑郁症一般需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉等等，可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等全身表现。
抑郁症的治疗，一般需要个体化、药物剂量递增，尽量以小剂量取得满意效果、足疗程治疗及心理疏导治疗等等，建议您去医院精神卫生中心，根据自身具体情况，选择合理的治疗方法。
治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。
2018-12-21