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魏帅帅
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这样的情况需要调整心态保持乐观,改善体质需要吃些碱性的食物,不可以挑食。需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
日常可以泡水喝巴戟天、薏米、芡实。必要的时候需要吃些小苏打饼干和茯苓进行调整。定期医院检查身体。
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李小可
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你好,体质的酸碱性是受很多因素的影响的,比如遗传因素,饮食,作息,情绪等方面。
建议通过自然的方法进行调理,饮食方面多吃水果蔬菜,少吃肉类油脂类,饮用矿泉水或者白开水,避免饮料和酒精类制品。作息方面避免熬夜。保持良好的心情等。