问题描述： 因为婆婆得过风湿,而且又一直是在照顾着她,每次她病犯的时候我都知道,所以我对这个病很不是了解,该吃点什么,做些什么,什么对风湿是有效果的?九龙根有什么作用啊?
要想好得快就要加强锻炼,强身健体,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,对身体大有好处,
2018-12-21要注意避开潮湿的环境,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等,秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭,主意保暖是最重要的啊,
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