因你好，，你的情况考虑为剧烈运动引起局部韧带等软组织的拉伤
所以可以导致短时间内肌肉的反应性痉挛，但是这种情况可以自行恢复，建议你最近不要剧烈运动，多休息。
问题描述： 脚踝内测左脚跟右脚骨头都突起是怎么了,我去检查检查说你现在小没有事,等年龄大了的话疼的话就要做手术,我要去当兵了有影响么
您好，根据您叙述的情况建议您不用太担心，目前情况考虑是如果当兵应该没事
但是当兵长时间训练可能会加重病情，这个建议您最好多注意点，症状严重再考虑手术，祝您好运。
以上是对“剧烈运动脚后跟就会疼，休息几天就不疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用阿司匹林，舒筋活血片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，
因你好，，你的情况考虑为剧烈运动引起局部韧带等软组织的拉伤
所以可以导致短时间内肌肉的反应性痉挛，但是这种情况可以自行恢复，建议你最近不要剧烈运动，多休息。