问题描述： 由于心里压力大,造成老上厕所,失眠睡不着觉,也打针吃药了,上厕所好了,但还是失眠,就是睡不着觉,现在一想到睡觉就有一种恐惧感,心里不安定,
失眠多因过度劳累,情治内伤等因素导致的,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,同时要多吃核桃,红枣较好
2018-12-21首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不易复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的
2018-12-21
