问题描述： 苡仁副作用有哪些?告诉我薏米最简单的食用方法是将炒过的薏仁当茶泡水喝,或是将炒熟的薏仁磨碎,每天服薏仁粉,同红小豆煮粥也不错,、苡仁副作用有哪些是什么呢?
熟薏米可以自己动手炒,也可以去中药店买,共同点都是药性平和,擅长健脾止泻,是治疗脾虚湿盛泄泻的良药,不同是炒薏米比麸炒的除湿效果好,健脾渗湿,比如有的人容易拉肚子,知道薏米能治疗脾虚泄泻,经常煮薏米汤喝,却不见效果,这是因为用的生薏米性偏凉,如果用炒过的薏米煮粥或取一匙泡茶喝,效果就很明显了,麸炒的比单纯炒薏米健脾作用更突出,当然多了就过了什么都不适合天天吃顿顿吃
2018-12-21中医认为,具有补脾作用的药物,经过麸炒可增强疗效,缓和某些作用猛烈的药物药性,如果是脾胃不好,总是吃不下东西,要么吃点食物就腹胀,总觉得不舒服,在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃,就能有效缓解食少、腹胀,会吃才能有效果人们平时食用薏米时,多半是直接煮汤煮粥服食,还可以用薏米炖冬瓜,由于冬瓜味甘淡而性寒,功效以利水消肿著称,是治疗浮肿和减肥瘦身的佳品,和薏米配伍一起食用,就像物理学上的同向合力,作用更大,这道汤的最大功效就是利湿、消肿、减肥,对于有浮肿症状和多湿体胖的人很适用,同时对四肢关节疼痛、屈伸不利和白带多而混浊有一定疗效,冬瓜性寒,因此在与薏米炖汤的时候,一定要加入能驱散寒气的葱和姜,
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