你好，月经周期受卵巢分泌激素来控制，同时还受心情，劳累，睡眠等因素影响
建议调整好心态，生活规律，少食辛辣生冷食物。偶尔一次月经不调可以观察，大部分通过自我调节都可以改变
以上是对“第二次一个月来两次月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从您描述的出血情况来看多考虑是排卵期出血，不要过于担心的。
需要注意卫生，避免感染，注意饮食，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，避免着凉的。
你好，月经中期再次出现类似月经的现象，量少，颜色偏黑的话，要考虑是一个排卵期出血现象。
其次还要考虑是一个宫寒体质所引起的。建议你注意月经期间的卫生保健，平常注意养成良好的生活，饮食作息习惯。也可吃点益母草或者养血当归金之类的，祝你健康！