你好，你的宝宝4岁了，挑食的话是会带来健康隐患的,另外还有可能影响孩子的智力发育。
我们建议你首先要控制孩子少吃零食，还有就是要有意识地给孩子讲吃蔬菜的好处，如果孩子不爱吃蔬菜，我们建议你可以把蔬菜切碎了混在一起做馅包馄饨、做饺子给孩子吃。
小儿挑食厌食多见于缺乏微量元素及消化不良等原因儿童厌食原因很多
建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.
以上是对“要怎么才能改变儿童挑食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子挑食，不爱吃东西，由于缺钙长不高，头发黄。个子矮。
营养要全面，饮食全面，多给他做好吃的，做到色香味俱全，唤起她的食欲，增加他的胃口。
有时候孩子爱吃一个食物，并不是因为喜欢这个食物的本身，而是受它们的外貌吸引。例如孩子喜欢喝酸奶，不是因为他们知道酸奶有多少价值，或酸奶多好喝，吸引他们的还是酸奶的卡通包装。
同理，孩子如果不爱吃蔬菜水果，你何不换一种思维，将蔬菜或水果，摆成好看的图案，或者孩子最近喜欢的动画形象。你只要将食物弄的好看有趣又好吃，还愁孩子不吃饭吗？有时候孩子爱吃一个食物，并不是因为喜欢这个食物的本身，而是受它们的外貌吸引。例如孩子喜欢喝酸奶，不是因为他们知道酸奶有多少价值，或酸奶多好喝，吸引他们的还是酸奶的卡通包装。
同理，孩子如果不爱吃蔬菜水果，你何不换一种思维，将蔬菜或水果，摆成好看的图案，或者孩子最近喜欢的动画形象。你只要将食物弄的好看有趣又好吃，还愁孩子不吃饭吗？