体内湿气重买炒熟的红豆和薏米粉可以吗

张莉莉 回答时间：2018-12-21

你好，体内湿气重，大部分的原因都是，脾虚，水湿代谢失常导致的，水湿堆积再体内无法代谢出去
你好，建议你可以用炒熟的薏米，但是红豆不建议你长期使用，可以加山药。希望能帮助你

张月玲 回答时间：2018-12-21

你好，你的这个情况是可以的，一般每日少量使用一些是可以的。
但是，这样的方法只能是缓解，如果想要彻底治疗，那么只是是考虑药物治疗。

彭丽霞 回答时间：2018-12-21

你好，红豆薏米粥具有除湿的作用，你说的方式可以用也具有作用。
建议平时饮食清淡一些，另外需要调节情志，合理的体育锻炼等都有利于体内除湿。

唐建兵 回答时间：2018-12-21

你这样的湿热，内分泌不好应注意合理的健脾利湿，积极锻炼身体。合理的忌嘴很重要的了
买炒熟的薏米和红小豆磨成粉喝可以的，可以加一下大枣，当归，熟地，效果会更好，应注意薏米少吃。吃的太多影响肠胃

廖元兴 回答时间：2018-12-21

你好，根据你的症状表现，你的情况是有湿气比较中的。
你所用的薏苡仁，以及红小豆是具有健脾祛湿的作用的，用来泡水服用是可行的。

吴名波 回答时间：2018-12-21

如果你是体内湿气重的话，可以吃你说的这两个事物的，再结合核桃效果会更好一些
你好，平时注意保持愉快心情，饮食上注意营养，适当的锻炼身体好了，祝你健康
以上是对“体内湿气重买炒熟的红豆和薏米粉行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-21

人体内环境的稳定，需要平时生活规律，适当的体育锻炼，才能稳定
因此建议你平时多参加体育锻炼，合理安排睡眠时间，多喝白开水，就会改善的，

谢武龙 回答时间：2018-12-21

你好，很高兴能够为您解答，你说的是可以的，要煮熟了吃。
建议日常生活中注意饮食，规律富有营养，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，祝您健康。

高福玲 回答时间：2018-12-21

你好，如果是体内的湿气比较重，可以考虑，用一些中医的方法帮助调理治疗，炒熟的薏米和红小豆，可能，效果并不太好
建议，推荐一个方法，可以买一些薏仁，赤小豆，燕麦荞麦，煮成粥，每天喝一些，这样可以有利于祛除体内湿气，看看效果怎么样？

魏帅帅 回答时间：2018-12-21

你好，体内湿气重，多是因为喜欢吃生冷，食物有关。红豆薏米粥是除湿的好食品。
你好，平时多锻炼身体，出汗也是除湿的好办法，你用温水泡泡脚。注意饮食少吃生冷食物，注意保暖。
以上是对“体内湿气重买炒熟的红豆和薏米粉行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-21

应该考虑，炒熟的薏米红豆粉也可以起到去湿的作用，
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。炒熟的红豆薏米粉可以起到去湿的作用，

张慧芝 回答时间：2018-12-21

首先体内湿气重，买炒熟的，红豆和薏米粉，来积极的治疗，也是可以的
正常情况下，体内湿气重，应该积极的注意休息，可以用湿毒清来积极的治疗一下，保证足够的睡眠，多注意保暖。