问题描述：
年龄：21性别：女
全部症状：向扭伤方向转动会痛，轻微肿，今天早上，转动时，一冷敷过，脖子扭伤了怎么办，不是、落枕！，还有什么更好的方法，要注意什么？
症状分析:
这样的情况考虑是落枕的表现，多引气血瘀滞，不科学的睡眠姿势等因素导致的
在治疗上建议使用麝香正骨膏进行治疗，同时可配合针灸调理，避免过度劳累，调整好枕头高度，不要超过四村，所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理
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症状分析:
从症状来看应该是颈部软组织损伤
建议注意休息，注意保暖，不以久坐，可以口服抗炎止痛药物如双氯芬酸钠片配合舒筋活血片进行治疗
