问题描述： 初三偶尔出现过一两次但也就维持了一两天,高中之后越来越严重,感觉脑子思考时堵得很,越不过去,全天甚至在睡觉时也是这种感觉,睡眠浅,早上起来感觉和没睡一样,很难受,无法集中注意力,听不进去课,一直打哈欠但一点不困,总是看着什么东西发呆,心情不太好,以前曾特别敏感,老是怀疑,胡思乱想,脑电图正常,到底是由心理问题引起还是器质性病变
根据你说的情况，考虑长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致症状表现。
建议你可以找心理医生进行心理疏导及服用药物治疗，平时要多培养自己兴趣爱好，注意休息避免劳累熬夜。
常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
