早上睡醒,腰两边疼,是怎么回事

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你好，考虑为肾虚的病变发生，多因腰部受凉，剧烈活动，房事过度，饮酒吸烟过度等因素，造成了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾液匮竭，腰为肾之府，所以肾虚的症状主要体现在腰疼，腰脊酸软上。建议养成良好的生活及饮食习惯，多参加体育锻炼，增强体质，避免房事过度，饮食上多吃些温补肾气的食物如山药，核桃，花生，猪肾等，辨证论治，给以壮腰健肾丸，六味地黄丸等药物调理。