您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是不要着急的。可以配合口服药和外用药治疗的。
建议您最好还是口服舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者是红花油涂抹的，跌打丸用酒和开，效果是很不错的。必须得休息一个阶段，适当的活动为好。
你好你的情况您最好是到医院做个局部的片子的检查然后根据检查的结果再定治疗的方案为好
这个情况多见于的疾病是局部的严重的外伤，先排除骨头的疾病然后根据检查的结果再定治疗的方案为好
问题描述： 打球时摔倒,怼到了手腕内侧,手腕肿,手筋疼,手不动,小拇指那条筋也钝痛,冰敷好长时间了,没啥好转
请问您在收到非常之后有没有到医院进行影像学面的检查来明确诊断？
如果自行处置效果欠佳～需要引起足够的重视～建议您及时就诊～首先进行影像学方面的检查来排除骨质方面的损伤
你好。你这种情况主要考虑为腕关节软组织损伤所导致的。应及时治疗。
建议服用氯唑沙宗片治疗。外敷伤湿止痛膏治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。
以上是对“摔倒，怼到手，手腕肿，手筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！