问题描述： 个家庭妇女,平时在家做做饭,每天早上,我起得很早,照顾孩子上学,老是我会用豆浆机给他做豆浆,有时会喝不完,放到第二天再喝,豆浆过夜能喝吗?
豆浆中营养成分的保持时间是四个小时,也就是在做出来四个小时以内饮食是最好的,豆浆过夜后有部分营养会流失,豆浆营养丰富,要过夜的话,一定要放进冰箱,不然易变质,再有第二天拿出来要加热后才能吃,
2018-12-21豆浆高温下易变质,常温下也不易久存,因此应低温保存,也有人喝了隔夜豆浆出现腹泻的,个人的体质和肠胃道的消化功能了,指导意见:饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等,不宜加拌红糖,红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物,不宜加冲鸡蛋喝,蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养,不宜空腹喝,空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用,
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