问题描述： 朋友出差回来带回的虎骨,说是给家里的老人泡酒喝,对身体好,我知道这是很贵的保健品,虎骨有什么作用啊?另外平时怎么做可以提高身体素质?
虎骨治筋骨毒风挛急,屈伸不得,走庄疼痛,温疟,疗伤寒温气,虎骨现在药源较少,价亦昂贵,故非肝肾不足、腰膝痿弱者,可不必选用,或以豹骨代之,虽功效略同,而力则不逮也,又古人以为胫骨效果最佳,为是目前已不再分用矣,增强体质最好的办法就是适当锻炼,也可以借助药物来提高,平时用保持良好的生活习惯,饮食要多样化,不要偏食,注意营养,注意进行有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,是很好的增强体质的方法,
2018-12-21虎骨是一种药用价值很高的中药药材,不但可以祛除风湿,还能起到祛风通络,强筋健骨的作用,虎骨辛甘性温,能入肝肾,能祛风通络,强健筋骨,是其功能,痹痛日久筋骨痿弱乃其主治,因其强健筋骨为诸药之冠,故高年肝肾亏损、腰膝痿弱之症,每持为要药,要增强体质,主要是要运动和饮食综合调理的,每天还是抽时间去散步或者跑步之类的运动,饮食上以清淡的为主,一日三次要定量定时,养成良好的作息时间就可以了,平时多补钙,比如是喝牛奶和喝骨头汤等,
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