问题描述：比如站着弯腰洗衣服,几分钟后就感觉腰要断了,很痛很痛,然后直接就出现腿酸软发抖,要是不直起腰了腿就发抖而且抖得厉害弯腰久就感觉很难站直,因为太痛,这是为什么?
您好，根据您提供的情况看，您的腰部疼痛，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
