受凉容易造成抵抗力的下降继而感染病菌出现不适，常见的有细菌病毒支原体等，不适越重，恢复越慢。
避免自行用药带来的不便，应该多补水，多休息，避免生冷熬夜劳累，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻直至康复。
你好这位朋友，这种情况主要是考虑受凉感冒的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，适当休息，可以应用快克治疗，祝您健康
问题描述： 中午午休的时候感觉有点冷,之后就出现了流清涕、鼻塞、打喷嚏的现象
你好，情况首先注意休息，禁忌辛辣食物，
你好，以上的症状是感冒引起的症状，要多喝水，服用三九感冒灵颗粒是有效果的。
受凉后容易导致病毒感染出现上呼吸道卡他症状，严重时会出现发烧
因此建议你多喝白开水，多休息，口服板蓝根冲剂，也可以使用感冒灵颗粒治疗，
以上是对“感冒，流清涕、鼻塞、打喷嚏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！