问题描述： 血质稠要注意哪些问题如何防止
建议你清淡饮食,不能吃太油腻了,防止脑血管病变,还有注意适当运动,少吃动物内脏啊,动物油啊,这些高脂肪的食物
可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药.同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同时要加强锻炼.
