现在怀孕8个月啦最近心情特别紧张

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你的情况可以适当的摄入些含有钾的食物可以有效的缓解精神紧张的现象，多呼吸新鲜的空气。
家人多给予关爱和陪伴可以有效的调节不适的情绪和症状的效果，日常的饮食合理搭配。

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

这个一般是有一些气血虚弱不足的现像，你吃好了些就可以了，每天可以吃一些鱼汤，鸡汤这些
就是把饮食吃好点，你的气血充足一些，就可以达到调理的效果的，之后去检查看是顺产还是剖腹产就可以了提前去医院。