您好，您的情况可能是月经期间的正常的情况的，不用太担心的
您可以起来适当散散步的，要注意多休息，不要劳累，不要太担心的，祝安康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于痛经所致。避免劳累。多休息。
建议避免久坐，适当活动。保持月经通畅。禁食生冷辛辣食品，多喝红糖水，口服益母草颗粒调理。
你好！根据你说的情况，也是正常的现象，坐着小腹受压，子宫血运不畅引起的
这种情况只能建议：多喝热水，做1个小时左右去趟卫生巾，或者起来走动走动。
以上是对“来例假上班坐着小肚闷痛坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这样的情况，这个应该是属于痛经的情况，很多女性都会有这样的问题的了
对于这样的情况，你这个是可以看看喝点红糖水，注意保暖，看看这样的情况是不是可以得到改善的吧，你也就不需要太担心的了，祝你健康快乐
痛经是很常见症状，一般都疼，如果比较严重的话，就要去医院
做个b超看看，排除一下子宫内膜异位之类的妇科疾病。如果是原发性痛经，可以用点芬必得吃。