两个月的话，可以复查x光平片检查。恢复良好的话，可以立即采取腰背部肌肉锻炼。
建议通过飞燕，或者是拱桥式的锻炼，也可以采取五点支撑，适当的锻又要避免出现疼痛加重。
以上是对“腰椎骨折取钢板两个月后可以进行什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
7月初进行内固定取出手术，目前已经两个月了，请问可以进行什么强度的运动
根据你的问题描述，不知道当时你伤到什么程度。目前如何到什么程度，你想做一部的活动，稳妥起见，建议你咨询你的手术医生。他最了解你的病情。
对于这种情况，在手术后3个月后就可进行轻度的腰部屈伸活动，但不可以搬动重物。并不需要等到拆除内固定物后再行锻炼。
在手术后3个月后就可进行轻度的腰部屈伸活动，但不可以搬动重物。。。。。。。。。。。