你好，如果有外痔，平时要注意：
1.保持大便通畅，防止习惯性便秘，避免长期服用泻药。
2.经常参加体育活动，避免久坐久站。
3.保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性交的清洁卫生。
4.多喝开水，多吃蔬菜、水果，特别是含纤维多的蔬菜，如芹菜、白菜、香蕉等。也可常吃猪大肠、黑木耳。出血时宜多食金针菜、香菜、马兰头、白木耳等。
5.注意饮食卫生，避免暴饮暴食。忌食辛辣刺激、油腻和偏于温热性质的食品，如辣椒、生葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、猪头肉、烟酒等。
痔是指直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据痔的发生部位不同，可分为内痔、外痔和混合痔。多见于成年人。以鲜红色便血、肛门口块状物脱出、肛门水肿、肛门疼痛为主要临床表现。如出血日久，可引起严重贫血症状。
痣疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。分为内痔、外痔、混合痔。症状严重者可引发肛肠疾病、便血、坏死等。引起痔疮的原因主要是上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议外用马应龙痔疮膏进行治疗较好,严重患者选择手术治疗。
另外在饮食和生活上给你几点建议吧；要多吃瓜果蔬菜补充维生素，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等。一些粗粮也是不错的选择。不要食用辛辣食物。另外保持大便通畅是很重要的，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，有利于排便。
痔疮是一种非常常见的疾病 ,中国有句俗语“十男九痔” ,随着生活水平的不断提高 ,痔疮的发病率也逐年上升 ,据调查显示目前其发病率估计为总人口的 25— 40%.
痔疮患者的痛苦是常人难以理解的 ,医学上把痔疮分为 4期 ,初期为出血不适 ,第二期开始伴有分泌物和难以忍受的瘙痒 ,第三期出现粪便污染 ,第四期痔疮脱出再加上无法言状的疼痛.痔疮给病人带来的精神上的痛苦和生活上的不便更是雪上加霜.诱发痔疮的因素有很多 ：怀孕,长时间的站立,躺卧,静坐,饮酒,便秘,辛辣食物,高血糖,高胆固醇,腹泻,骑马,骑摩托,骑自行车,从事司机职业等等都可能诱发痔疮.
关于痔疮的病因医学界认为是一个多因素的疾病 ,也就是说 ：它至少是由两个因素引起 ,而被多个因素加重.痔疮的发生机制有很多理论 ,但都肯定痔疮内动静脉 /静脉丛的充血会导致痔疮的增大,出血,炎症等等现象 ,加大治疗的难度.所以缓解,治疗痔疮就必须改善静脉张力 ,保护微循环 ,降低局部炎症的程度.患者可服用静脉亲和性药物,使之在急性痔疮发作时症状可以得到迅速缓解 ,同时慢性痔疮患者的所有症状也可减轻 ,还可预防急性痔疮的复发 ,显著减少痔疮切除术后的出血.
以上是对“痔疮外痔怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于炎性外痔可能性大。
建议你每天温水坐浴后，外涂马应龙痔疮膏，口服麻仁滋脾丸治疗，平时忌食辛辣及刺激性食物，多摄入粗纤维食物，保持良好的排便习惯有利于恢复。
问题分析：
痔疮的早期，仅仅是肛门出现小包块，有时候发痒。随着病情的发展，大便以后会有鲜血滴出，再后来的血就比较多了。长期坐办公室或者在电脑前面工作的人是痔疮的高发人群。痔疮是直肠下端粘膜下血液循环障碍，引起微小静脉发生曲张，破裂，出血。
如果不改变工作方式，疾病会越来越重，甚至引起肛门周围脓肿、肛瘘、肛裂等疾病。坐1小时，就应该起来活动20-30分钟。痔疮的早期，你可以用痔疮栓治疗。每次便后把肛门洗净，放1颗痔疮栓，可以缓解症状。如果病情发展，还是要通过手术治疗。