问题描述： 我男,46岁,最近上下楼梯、上下坡,膝盖疼,走平路没事,平时有慢跑的习惯,膝盖疼是不是和慢跑有关系吗?今天去医院检查拍片,结果说膝关节诸骨骨质及形态未见明显异常,像我适合参加什么运动合适?诊断结果:膝关节诸骨骨质及形态未见明显异常,
如果你体重比较大的话不建议你跑步,这样很伤膝盖,跑步建议你去健身房用椭圆机那样好很多
廖元兴
回答时间：2018-12-21