您好，治疗白斑必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白斑的最佳途径。建议您一定要选择正规的白斑专科医院进行检查以及治疗，白斑专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同患者制定一对一的诊疗方案。
2018-12-21
您好，白癜风科学治疗有以下四点：第一，抓住发病早期进行治疗。第二，要保证安全治疗第三，采用综合方法治疗第四，进行分期对症治疗。建议您还是尽快去正规专业的医院进行确诊和治疗和治疗。根据白癜风类型的不同选择适合的治疗方法！
2018-12-21
你好，平常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。
2018-12-21
白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，比如：⑴发泄心中积郁。⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。⑷正视现实。这对个人的工作生活和早日康。
以上是对“怎样才能有效抑制白癜风病情？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你描述的主要情况是肩部有两块白斑，有可能是白癜风导致的皮损。
建议你先到医院皮肤科确诊，如果确定是白癜风的话，可以先使用紫外线理疗，或者是激光治疗。
抑制白癜风要及时对症治疗，可以用白癜风胶囊治疗，外用白丹擦剂，平时避免压力过大。
不要吃辣椒，油腻，生冷的食物，多喝温开水，避免阳光暴晒，多运动促进新陈代谢。