你好!患了暗疮，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性暗疮。
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻暗疮都有一定帮助。
暗疮为轻度暗疮,体积小数量少,如护理好,暗疮不会持续很长时间,炎症消退后,一般不会留疤痕等后遗症.10%为中度青春痘患者,暗疮病人属于中度暗疮,体积大数量多,容易形成脓疮,使暗疮顶部出现脓点,经微触痛,如护理好,等感染消退后,一般不会留下疤痕.2～3%为重高度青春痘,暗疮病人属重高度暗疮,体积大数量多,分布广,病程持久,剧烈触痛,如护理不好很容易留下疤痕,凹洞等后遗症.可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗,生理盐水等.
2018-12-21
1、皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；
2、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
3、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
4、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
5、保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情；
6、提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力；
暗疮是由于皮肤毛囊堵塞引发的炎症，常见的暗疮多生长在面部，比如粉刺、脓疱、痤疮等。
千万别要手挤，以免发生细菌感染，平时应该认真洗脸，多吃维生素丰富的食物，不要熬夜，严重者可口服消炎药缓解病情，实在消除不了请及时去医院检查。
以上是对“暗疮怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不好确定，你的情况不排除是局部皮脂腺旺盛引起的，也不排除是局部毛囊炎的可能
建议注意局部卫生，可以局部涂抹红霉素药膏治疗，多吃水果蔬菜，必要时详检看看。
方法一：脸上如果已经长了暗疮，那么睡前抹一点点橄榄油上去，暗疮就会瘪了。方法二：平暗疮可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在暗疮上。
方法一：
脸上如果已经长了暗疮，那么睡前抹一点点橄榄油上去，暗疮就会瘪了。
方法二：
平暗疮可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在暗疮上，第二天就好很多，而且不留痘印。
方法三：
小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天三次，比例你自己拿捏，效果蛮好的。
注意事项
（1）长暗疮的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激暗疮的生长。
（2）面有菜色的MM皮肤暗淡发黄的，坚持3个月每天晚上11点睡，早上8点起，闲暇时用两手搓热后腰，坚持2个月，保证两个月后皮肤白里透红，透亮水嫩
方法四：
传统方法去暗疮
针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。