问题描述： 扎蓬果功能是什么?喝果汁有什么好的,对身体有什么影响没有?可以榨汁不?该怎么?麻烦告知一下!非常感谢!
果汁里面含有很多的维生素,纤维素,还有很多我们人体必须的微量元素,喝果汁可以美容养颜,也有助于内分泌,不过一般的那种饮料果汁少喝,多喝天然窄的大部分都差不多吧,其实果汁的最主要优点是方便,容易保存,不过如果您是为了获取营养建议您直接吃水果最好,果汁中含有食品添加剂久食对身体不好,
2018-12-21喝太多的果汁对我们的身体健康还是有一些负面影响的,它会冲淡胃酸,影响我们的消化、吸收,长此下去,会导致人、特别是婴幼儿营养不良,另外,果汁在制配的过程中,损失了一些营养,比如说纤维素,每天大量饮用果汁容易导致水果摄入量的减少,这样的后果就会使人体内缺乏纤维素,而水果当中富含的纤维素对于预防和减少多种疾病,以及防止胃肠系统病变是很有好处的,还应该注意的是,果汁喝多了不仅使人们没有了食欲,影响正餐的食量,而且也导致奶的摄入量的减少,而奶类对于我们大家,尤其是孩子们来说,可是增进免疫力、促进骨骼发育不可缺少的,
2018-12-21
