你好，你的情况属于局部软组织劳损引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，近期少做激烈运动的，积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，实在不行的话局部封闭治疗的，祝你健康
你好，臀部肌肉拉伤的这种情况，可以外擦点药膏或者是红花油，药膏比如扶他林软膏，一般效果很好的；
做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；适当的口服治伤和活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等
以上是对“臀部肌肉拉伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况应该考虑检查一下，看是不是有肌肉劳损或是拉伤。
这种情况应该考虑可以适当应用点活血止痛药物和尼美舒利止疼，严重考虑检查一下X光片。
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是腰椎间盘病变、肌肉拉伤导致的上述症状的发生的
建议患者注意休息，注意保暖，避免剧烈运动。可以检查腰椎CT排除器质性疾病。并考虑氯唑沙宗片等进食缓解疼痛症状