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张慧芝
已帮助网友:4011
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。
以上是对“晚上一觉醒来后乱想睡不着怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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罗正强
已帮助网友:4400
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,注意休息,避免劳累情绪激动
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王志强
已帮助网友:3053
您好根据您说的情况应考虑不排除患内分泌紊乱的可能性较大,
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治,及时采用针灸促进恢复,祝早日康复