肋骨周围的疼痛感，多是由于肝气不舒所致的局部气机不畅引起，而腰部的疼痛，则多是由于局部的骨质增生引起。
综合您的情况，总体来说，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您调理下，平时要多注意清淡饮食，适当的运动，避免久蹲久坐，多注意保持心情舒畅。祝您早日康复！
你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以到医院拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 我妈去年从二层的床上蹲下来一次,现在拍片检查没事儿,腰部长了骨刺,现在我妈能活动自如,就是不能睡觉,一睡觉右侧与肋骨相对应的后侧就疼痛难忍,热敷后疼痛会缓解,我妈比较胖,上半身的肉比较多,
您好，根据您的描述和您妈妈的症状，考虑还是肋间神经的问题。
上一次损伤后，考虑还是损伤了肋间神经，建议您还是观察再说，不用太着急，谢谢。
您好，这个样子是由于神经引起的，平时注意饮食，不要吃比较寒性的
平时注意吃补气血的食物，不要吃冷辣饮食，多吃红枣枸杞泡水喝，适当的运动一下的
以上是对“右侧肋骨后侧休息后疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！