你好，这种情况多考虑目前多考虑是怀孕期间多注意休息，容易缺钙，是缺钙引起的。
建议最好及时补充钙片，多注意保暖，分娩后不能着凉的，多喝红糖水，多注意保暖。
问题描述： 怀孕后期到现生产完半个月了,睡觉平躺开始腿都放不平,感觉拉着屁股两侧的筋～过一会才能慢慢放平,睡一会想要翻身或起来喂奶,两侧屁股动弹不得～怀孕期间以为是压迫神经现在看来没那么简单,请爱心指点～多谢!
你好，，臀部下肢疼痛，需考虑有无腰椎间盘突出可能
建议腰部保暖，睡硬板床，可局部热敷，如不用哺乳，可行腰椎磁共振检查，腰部理疗等
以上是对“平躺睡觉后两侧屁股麻木翻身困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况考虑为孕期压迫神经未愈或受凉引起，可针灸按摩治疗。注意保暖。
建议注意休息，加强营养，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
你好，这种情况多考虑目前多考虑是怀孕期间多注意休息，容易缺钙，是缺钙引起的。
建议最好及时补充钙片，多注意保暖，分娩后不能着凉的，多喝红糖水，多注意保暖。