问题描述： 血压为210/90,但是没有什么不佳的感觉,是怎么回事?有人给我推荐了元明粉,我我服用元明粉可以吗,会不会有什么副作用啊
高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
2018-12-21患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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