你这种情况常见的原因是受凉或者气虚血虚所致。
建议你口服红糖水和益母草冲剂，饮食上不要吃辛辣生冷的食物。
患者咨询有关月经问题
根据患者描述，月经基本正常、轻微的肚子痛以及少量血块都是常见现象。
你好，如果月经规律，按时间到来，并且按时间结束，一般都很正常。
月经期确实会有些不适，因人而异有所不同，不过不会很严重。所以你的情况问题不大，不会有太大的问题。
以上是对“经血颜色和有血块是否不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：这种情况多是内分泌失调引起的月经紊乱了，也与你近期的饮食，作息，环境，心情，压力，炎症等因素都是有关系的。
建议你可以服用益母草颗粒来调理一下身体的，期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。
您好，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
,建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染,祝您健康!