问题描述: 吃饭吃得比以前少了不少,食欲不高,体重也掉了,本来120,在一百零几,以前没经过治疗,我用云木香泡酒可以吗?希望能给出几条有建设性的建议,
张瑶
回答时间:2018-12-21
脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响,因此保持身体健康,保养脾胃是关键你可以在饮食上注意一下,山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等,
黄文飞
回答时间:2018-12-21
健脾养胃的食物,如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等,补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳,