问题描述： 平时特别喜欢吃零食,而且很喜欢吃凉的东西,也不好好吃饭,胃口特别差,这段时间她经常觉得胃胀,有时晚上都睡不着觉,一直辗转反侧的,昨天我带她去中医院看病,检查说她是典型的脾虚而且胃部胀气,还说是需要调理才能好转的,平时应该怎么样做才能达到健脾养胃的效果呢?吃云木香可以吗,云木香什么人不能吃呢
羊肉、狗肉等温热食物均有简谱养胃的功效；大蒜消毒杀菌可以帮助消除胃部炎症,另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜,南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动．帮助食物消化,小米有暖胃安神的作用,建议平时多喝小米粥,
2018-12-21单纯以你的这种症状看可能与你的心脾气血虚弱有关的,,这是中医的认为,,西医方面可能考虑与内分泌失调或某些子宫方面的疾病有关的对于你的月经不调建议你最好还是进行一下详细的妇科或内分泌方面的检查为好的,如果没有太明显的异常,的确是可能考虑中医治疗,具体需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方才行的,用药并非只是健脾的,可以参考选择中药方归脾汤,逍遥散等,对于健脾的食物有很多的,如大枣,莲米,薏米,银耳,等等
2018-12-21
