问题描述： 我从月经来初潮的时间月经就一直都不怎么规律,而且每次来月经都会痛的我死去活来的,后来我妈叫我和红糖水,她说那样会好一点,可我最讨厌的就是喝甜的,
红糖的好处在于温而补之,温而通之,温而散之,也就是我们俗称的温补,红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,有中气不足、食欲不振、营养不良等问题女,平日可适量饮用红糖水,
2018-12-21红糖中含有很多微量元素,中医认为红糖甘温,可以补益脾胃,化生精血,扶助阳气,对女性来说,常吃红糖是很好的,红糖能够补血补齐,而女性因为生理期的影响,多是气血虚弱的体质,因此说女性常吃红糖是很好的,
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