在产后长斑怎么去除?

郑雯婧 回答时间：2018-12-21

你好，这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，导致的黑色素沉淀
解除睡眠障碍松弛的精神状态是治疗产后斑的有效措施之一，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝足量白开水，还有一定要规律作息，生活习惯对治疗影响比较大，另外可以使用专业的去袪斑产品，如草木疏雪兰雅美白祛斑霜等，对祛斑有很好的作用。

沈丽瑶 回答时间：2018-12-21

你好产后起斑一般是作息饮食不平衡导致的内分泌失调
建议你可多吃含VC的水果，每天晚上用牛奶士豆片等敷脸。注意休息，多补充水分，在断奶后，用专业的去斑产品，譬如：泉诗曼无瑕原液，天然的植物精华淡斑原液，可以逐渐淡化。

邱悦婷 回答时间：2018-12-21

您好，很高兴为您解答！考虑可能是内分泌的因素，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。

戴以萱 回答时间：2018-12-21

你好，一般来说产后长斑多与内分泌失调有关，建议你注意饮食和生活作息调理
你好，如果长斑还伴有月经不调，建议你最好吃中药汤药调理，平时多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，保证足够的睡眠时间
以上是对“在产后长斑怎么去除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2018-12-21

首先产后，出现长斑，这是由于色素沉着引起的典型表现。
首先应该积极的注意休息，保证足够的睡眠，适当的增加一些运动和锻炼，可以用激光方法来积极的治疗一下。

唐静琪 回答时间：2018-12-21

你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸