考虑是体内湿热引起的现象，适当的进行调节自己的体质可以有效的改善不适的症状。
日常避免刺激性的食物摄入，适当的摄入些薏米可以有效的促进改善和调节的功能。涂抹些芦荟胶，多喝水多运动，避免熬夜。
问题描述： 脸遇热发红,淌汗多出满脸疙瘩又疼又痒,一热疙瘩更疼更痒,遇凉疙瘩不疼不痒,护肤品用的不对也会出满脸疙瘩,持续三年了,不知怎么回事
你好！看你说的情况，考虑就是面部皮肤角质层较薄，容易引起过敏等原因。
建议你平时用清水洗脸，使用纯植物护肤品，避免阳光暴晒。多注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物和海鲜类东西。必要时吃中药调理一段时间。祝你健康！
以上是对“我的脸遇热发红，淌汗多出满脸疙瘩又疼又痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是过敏性皮炎导致的一系列情况，与季节，饮食等有关
建议避免接触过敏源，口服氯雷他定糖浆同时外涂肤青松软膏等。禁忌辛辣刺激性食物
考虑是体内湿热引起的现象，适当的进行调节自己的体质可以有效的改善不适的症状。
日常避免刺激性的食物摄入，适当的摄入些薏米可以有效的促进改善和调节的功能。涂抹些芦荟胶，多喝水多运动，避免熬夜。