您好，根据您所说的情况，静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。轻度的话，运用弹力裤弹力袜缓解症状，严重的话，可以考虑手术治疗
平常要避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；穿戴带有压力梯度的弹力袜可以延缓病情的发展；部分药物可以起到辅助治疗的作用
你好，，可能由于下肢突然着凉，或者长期站立使静脉血液回流障碍导致。
你好，建议占立超过四个小时要更换姿势，每晚睡前用艾叶，红花，盐，姜片热水烫开，加入温水泡脚，休息时抬高患肢。