黑眼圈脸色暗黄,失眠容易上火脾气爆

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

这种情况常见的原因是肝气郁结和肝火旺盛引起的，需要及时的进行调理。
建议你口服逍遥丸，平时注意不要熬夜，不要吃一些辛辣或者是生冷的食物就可以。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，有可能由于气血不足，不足以濡养皮肤，但也有中国人属于黄种人，所以当气血不足时，容易出现面色晦暗。
建议平日可以食用阿胶、大枣、龙眼肉等益气补血的食材，但如果体内湿热比较重，还需要清热后再补益气血。