您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是跑步导致的劳损引起的，只是现在还不能确定，
您好，建议您注意休息，注意跑步后要注意拉伸肌肉，这样不但能减轻疼痛，而且对预防粗腿有好处，希望我的回答能帮到您。
以上是对“跑步后小腿酸痛，谢谢医生了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况是由于突然剧烈运动后肌肉内产生大量的酸性产物造成的，所以小腿肌肉会很酸痛，过几天慢慢代谢掉就好了，是正常现象。
这种情况可以局部热敷，也可以自己按摩一下，会有一定的缓解，要避免劳累。
您好：通过你叙述的病情，跑步小腿酸痛是正常的现象，慢慢适应就好了，跑步后小腿变粗是正常的，没有必要担心。
建议：你应该坚持体育锻炼，平时锻炼不要过度的，每天坚持一小时就可以，同时要控制油腻食物，这样可以避免身体肥胖。
按照你的描述，这种情况属于局部软组织牵拉损伤造成的表现
建议短时间内避免进行剧烈体育锻炼，可以对酸痛部位进行热敷及推拿按揉处理。
你好，根据你的病情描述，你的症状考虑可能是运动过度引起的
所以别担心，建议你以后跑步完以后自己可以按摩一下腿部，另外可以热敷腿部，增加营养，多吃蔬菜水果
以上是对“跑步后小腿酸痛，谢谢医生了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
体内积聚大量乳酸，无法及时清除，也是致身体酸痛的原因。应该没事的，多休息两天就会好的。
一下子又大量运动，身体不适应，容易有酸痛症状；要运动，就要慢慢加大那个运动量，适应了以后就算还是酸痛，也会很快过去的，所以运动就是要坚持
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，