你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节,做到喜怒有节制,解除忧思焦虑,保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服枣仁安神胶囊调理就可以了
以上是对“有治疗失眠的仪器吗,总是失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,
睡眠仪是不能代替药物治疗的,可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张,生活不顺心。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重的需要药物治疗。睡眠仪对改善睡眠有辅助作用
2018-12-21