低血糖的患者需要多注意饮食，并需要多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。
午餐以动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主，同时需要劳逸结合，身上需要常备糖。
您好：通过你叙述的症状，应该是与血糖异常有关。不排除是体质的原因。
建议：你可以到医院的内分泌科看看，做个空腹血糖和餐后二小时血糖检查一下，确诊后进行治疗，如果是吃馒头有低血糖，以后尽可能不吃，吃别的食物。
您好，你这种情况是气血亏虚反应引起的低血糖反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况，注意加强营养看看，必要时可以使用葡萄糖水治疗控制
您好，您这种情况应该是有点血糖低的，三到四个小时之后又应该吃饭了。必须得规律饮食的。
建议您最好还是做一下空腹血糖检查，有可能是有点低血糖的，平常饮食必须得规律，一日三餐一餐都不能少的，吃的热乎一些好消化一些的。平常适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。
以上是对“我也是一吃馒头就会低血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现低血糖这种情况考虑是由于血糖低，而引起的表现，这种情况需要积极的进行普通糖制品，才能够达到很好的治疗效果，同时应该定期进行复查。
2018-12-21
患者需要饮食及生活规律，高蛋白饮食为主，才能改善病情。
建议少吃多餐，细嚼慢咽，鸡鸭鱼肉是高蛋白食物，避免劳累及剧烈运动，必要时健康体检下。