你好，很高兴为你解答，，考虑与你手淫有关，需要避免手淫。
建议你局部用温开水清洗，然后用毛巾热敷，戒掉手淫，否则会影响生殖器的正常发育，加强营养，多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
频繁手淫是有很多害处的，容易精力体力下降泌尿生殖系统感染甚至性功能障碍
建议正确掌握性知识，改掉不良习惯，多做户外运动，不要赖床，不要穿紧身内裤
你所说的这种情况是不当的摩擦刺激造成的，包皮的组织比较疏松敏感，容易出现肿胀不适。
应该多休息，穿宽松的衣裤，防止不当的活动及摩擦刺激等，调整好心态，逐渐地改善减轻恢复。如果持续加重，应该及时的就医治疗。
以上是对“手淫后包皮肿啦怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况手淫刺激包皮肿胀，可以注意包皮龟头清洁卫生，可以淡盐水清洁，局部逐渐可以消肿
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意包皮龟头清洁卫生，可以还纳包皮，避免手淫刺激，可以淡盐水清洁，如果肿胀明显应用消炎膏
你好，，你的情况包皮肿的原因是手淫反复摩擦包皮就会引起肿涨。
过几天就可以消除。建议你不要频繁手淫，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。