您好，根据您所说的情况，,静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成[静脉曲张].在日常生活中注意：避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）
避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；部分药物可以起到治疗的作用。
你好，目前需要休息，避免长时间站立，适当休息并抬高患肢，以促进患肢血液回流，可减轻患肢肿胀，使用四妙丸、穿王消炎片、海普林软膏、喜辽脱软膏、消炎止痛膏、金黄散等药物，建议尽早手术治疗，手术包括传统的大隐静脉高位结扎和剥脱术，以及静脉腔内激光治疗、静脉腔内电凝治疗、静脉腔内射频治疗、皮下曲张静脉透光旋切术等微创手术，而且目前微创手术，尤其是激光闭合术，技术上也已经较为成熟。