木灵芝怎么食用

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木灵芝怎么食用:灵芝怎么吃,灵芝因比较硬,不能直接服食,通常是削成薄片后,煎煮食用,煎煮最好用沙锅,煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存,灵芝怎么吃,一天的用量因目的而定,若是保健用,一般为10克,若是治疗疾病,则可食用15～30克,将一天的用量连煎两次,每次煎煮时间为沸腾后文火30分钟,将每次浓缩液混合后分两次空腹饮用,灵芝怎么吃,除了直接煎煮外,灵芝还可以配以其它药材和肉类炖汤食用,通常选用苦味较淡的黑芝或血芝,一般用量为10～15克,为了充分利用灵芝的有效成分,在煎煮或炖汤前最好先将灵芝泡软和剪碎,灵芝怎么吃,食用建议:1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天,2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一的熬水服,一般煎服3-4次,也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制.

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灵芝怎么吃,灵芝具有多种保健功效,可采用以下不同方法服用,供您参考:茶疗方灵芝怎么吃①灵芝10克,蜂蜜20克,灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效,灵芝怎么吃②灵芝6克,白糖适量,灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖,每日1剂,分早晚两次服完,能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症,灵芝怎么吃③灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克,将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用,每天冲服2－3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便,灵芝怎么吃④灵芝切成薄片,再磨成细粉,用温开水冲服或嚼服,每日3—4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症,酒疗方①灵芝50克,米酒500毫升,将灵芝切薄片,浸于米酒中,7—10天后即可服用,每日服两次,日服20—30毫升,能治疗硬皮症,②灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克,将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15—30天后服用,每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑,粥疗方①灵芝10克,大麦50克,切碎灵芝,水煎熬取汁,大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用,每日1次,当早餐或晚餐,能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力,②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克,灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完,长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症,③灵芝10克,粳米100克,麦芽糖50克,切碎灵芝,头煎、二煎液合并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用时加入麦芽糖,分1—2次服用,能治疗肝炎,提高机体免疫能力,