你好，患者的这种情况考虑是受凉引起。的注意患者有没有出现其他症状的一场才是
生活上是需要保暖的适当的锻炼身体才可以可以选择适当的口服天麻丸，缓解病情。
这种情况可见于腰椎间盘突出症、下肢动脉闭塞性硬化等疾病，具体需结合其他症状、体征及检查判断。
建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予地巴唑、甲钴胺口服处理。并尽快到医院就诊，予下肢血管彩超、腰椎片等检查寻找病因。
以上是对“脚冷小腿和脚发麻疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况是气血亏虚反应引起的血液循环不好反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况，可以根据自己的情况使用甲钴胺调节控制反应情况
多考虑是腰椎键盘突出引起的，伴有腰臀部酸胀，下肢冰冷等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。