你好，这种情况可以见于腰肌劳损的患者，也可以见于中医所说的肾虚的情况，也可以见于受凉风湿，建议先热敷或者烤电治疗看看
，必要时可以找名中医面诊药，平时要注意劳逸结合，避免受凉潮湿，睡硬板床，避免淋雨，避免导致疼痛发作的动作
你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累，多休息。
建议平时要做好自我防护，及时到医院中医科辨证施治，诊断明确后对症治疗。避免着凉。
问题描述： 腰疼一会儿左边一会儿右边打了CT’做了x放射诊断报告’做了超声检查报告,均为正常,是那们回事
你好：你是腰部的周围出现了一些疼痛，这种情况经过检查正常说明，有可能是长时间活动劳累等因素造成的这种表现。
这种情况注意好休息，避免活动和劳累，也可以适当的考虑进行一些按摩热敷，也都有一定的调整的作用。
你好，腰痛的原因有很多，首先考虑的是骨头方面的疾病，另外还要考虑其他脏器疾病的牵涉痛
你的这种情况如果骨头没有任何问题，建议检查肾脏或者是肝胆方面的问题。平时多注意休息。适当的运动。
以上是对“腰疼腰疼一会儿左边一会儿右边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！