双臂无力,尤其是早上刚起床,整天还感觉腰酸背酸,整天困

何伟文 回答时间：2018-12-20

你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列症状
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如龟元固本膏等药物
以上是对“双臂无力，尤其是早上刚起床，整天还感觉腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-20

根据你的情根据你的情况考虑，你可能是由于经脉不活引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物。

王涛 回答时间：2018-12-20

这些诸多的不适是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。